不要紧,预防下肢静脉血栓包括避免长时间久站,久坐。下肢静脉返流性疾病的积极干预。建立好的静脉回流,若无法避免久站或久坐,可做屈膝运动,或足背屈,这样小腿腓肠肌就会收缩,压迫下肢静脉,促进静脉回流。还可以配戴适当规格的弹力袜,以促进下肢静脉回流,减轻静脉血淤积,减轻下肢静脉压,改善症状,减少或避免下肢静脉血栓的形成。
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