要如何去控制早泄呢？

      包皮过长是导致早泄的主要因素之一，如果你有包皮过长，必须早日进行包皮环切手术治疗，另外，平时一定不要有手淫的坏习惯，缓解工作中的压力，调理好心态，许多男性都由于平时心理压力过大而导致心理性早泄，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动
      

      早泄的话可以吃一些药物比如达泊西丁，也可以外用一些喷剂比如达克罗宁，丁卡因凝胶等。也可以每天用冷水泡龟头五分钟左右，减轻龟头的敏感度，对于控制早泄也有好处。
      

      出现早泄的问题和生活作息规律有一定的关系，如果有手淫的情况，要尽快戒除，加强锻炼，提升自身的免疫力，房事前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。
      
      以上是对“要如何去控制早泄呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！