糖尿病病人可以适量吃芒果的,同时,请减少主食的用量,控制饮食总量的摄入,根据自身情况进行合理的活动,定期复查血糖,容易引起血糖反复。芒果果实维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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