膝关节韧带拉伤怎么办

      您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
      

      你好,孙大夫说的不错,韧带损伤后,是需要静养,在没有治愈前,不宜再过多的活动,以免容易再次扭伤.韧带损伤不同骨折,对位后,还有可能慢慢愈合,但韧带断裂之后,是会向里缩的,所以很难自行愈合,韧带得不到治愈,关节弯曲就会受限,活动后会肿,容易再扭伤.所以建议韧带断裂患者用药物治疗,选用接上并修复韧带的野生山林草药外敷治疗,治疗在20到30天可以修复,韧带修复后,肿慢慢消除,关节弯曲恢复正常.现在没有治愈韧带,只能正常的行走,不能过度过量的活动和跑步,也不能过多的弯曲关节,以免造成韧带的松驰.韧带断裂,没有治愈前,一定要忌吃鸡肉,牛肉和姜,这是经验所得.