痛风患者在日常可以适当的吃一些鸡蛋。患者日常要避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜类食物,肉汤类食物等,饮食以清淡易消化为主,可多吃一些新鲜的水果蔬菜。
痛风可以吃鸡蛋,因为鸡蛋是属于低嘌呤的食物,痛风患者是可以放心食用的,此外,鸡蛋也具有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂以及铁、钙、钾及维生素等微量元素,可以补充蛋白,也具有美容美白的功效,还有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等的作用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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