血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低都叫贫血.铁是构成血红蛋白的一种成分,人体缺铁会使血红蛋白的合成发生障碍,从而使人体内血红蛋白的含量过低,导致贫血,出现头晕
缺铁是不会引起骨质疏松的,如果缺铁比较严重会导致贫血,骨质疏松一般情况下主要是由于缺钙缺乏维生素d所引起的,所以平时建议骨质疏松患者多吃一些,涵盖比较丰富的食物,蛋黄,牛奶,肉类,鱼虾,豆制品等食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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