或许妊娠期间要求孕妇空腹血糖不要超过4.4,超过5.1以上就诊断为妊娠期糖尿病,需要严格的控制含糖的饮食,超过6.0以上的孕妇血糖是需要胰岛素治疗,否则妊娠合并糖尿病对母婴危害是非常大的,所有的含糖量高的水果都是禁用的。
孕妇有妊娠期糖尿病的话,建议应该吃一些升糖指数比较低的水果,例如说苹果,猕猴桃,火龙果等等,建议一定要控制血糖,在稳定区间内,在两餐之间可以适当吃一点,一定不要过量,避免引起血糖波动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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