饭后经常躺着并不会导致胃下垂,胃下垂常见于腹压突然减低或者长期卧床肌肉萎缩,以及极度消瘦或者先天性的胃及其周围组织的支撑韧带松弛所导致的。但是饭后经常躺着并不利于身体的健康,可能会引起功能性的消化不良,腹胀,嗳气等,所以建议饭后应该适当的轻微活动,例如,散步,走动等,但是应该避免剧烈运动,同时应该注意饮食,避免辛辣刺激,难以消化的食物,以及煎炸腌渍等食物,还需要注意情绪的愉快。
吃饱饭以后躺下来是不会出现胃下垂的情况的引起胃下垂的主要原因有可能是因为长期卧床,肌肉萎缩引起的,也有可能是过度销售导致的。另外,腹腔压力降低也可以引起胃下垂的情况所以平时饮食一定要少吃多餐,不要暴饮暴食
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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