膝关节炎如何减肥

保密 | 0个月 2021-09-08 16:56:34 2人回复来自

健康咨询描述：膝关节炎如何减肥

投诉

其他类似问题

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-08 17:02:26 我要投诉

如果有膝关节炎，要减肥的话，要注意从生活作息和饮食方面进行调整，比如要多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物，适当的运动，不要暴饮暴食，可以慢跑游泳。

侯耀鹏聊城市第二人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿疼骨性关节炎各类创伤帮助网友：4396

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-08 16:58:09 我要投诉

对于膝关节炎的患者，不宜做剧烈运动，我们可以做一些有利于增强膝关节肌肉的力量和稳定性且不负重的有氧锻炼，如游泳、散步、坐位伸膝、慢跑、空蹬自行车、打太极、直腿抬高锻炼等运动，可以有效的改善膝关节的活动度，对于调节关节腔内的稳定性也有一定的作用。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老年人群 常见症状：关节疼痛、关节肿大变形、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、推拿治疗、物理治疗