无论是男性还是女士说送患者,饮食上没有特别有效的方法可以延缓发展,但是需要选择改善骨质疏松的食物,多吃牛奶,乳酪等奶制品,同时也可以吃新鲜的蔬菜和水果。也一定要多晒太阳,能够促进钙的吸收,有利于病情的恢复。
青年男性骨质疏松往往是由于钙流失而导致的,在临床治疗上可以适当的补充钙质,比如口服钙片钙液喝高钙奶配合维生素D共同应用,多晒太阳,保持均衡的饮食,保持一定的运动量。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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