我的脸每天早起浮肿不知是什么原..

      引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去.为什么会排不出去呢?先由身体正常的新陈代谢说起吧.
      虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但也不要看轻,因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的.日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿.例如当身体摄取味道过浓的食物时,便往往须伴以大量开水,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象.
      另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚.
      此外,经常饮冰冻饮料或处身冷气环境中,会使身体容易受凉,导致血液循环不佳,也会使身体出现浮肿现象.
      正常来说,由食物和饮料中吸收的水分,经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病.
      摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象.所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物就可帮助消肿哦~
       吃保暖和高钙食物消肿：
      平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因为这些食物容易使肠胃疲惫,进而使体内的水分滞留下来.而冰冻的乳制食品,多吃也会增加肠胃的负担,甚至酸的食物也会导致体内积水,大家要小心注意啊! 当你患上水肿,像冰淇淋蛋糕,红肉这些食物,就少吃点了哦!
      此外,要对付浮肿,就要均衡摄取温和或有利尿作用的食物,使胃部得到休息,同时晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分或含水量很高的水果.
      平日多吸收钙质,也能帮助排出体内由含钠的盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和北豆腐等.此外,蒜头,红酒,提子,辣椒,鸡肉,粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.
       让血管三兄弟：动脉,静脉和毛细血管保持流畅!
      一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动,继而排出二氧化碳和体内废物,负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉,静脉和毛细血管.
      当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分.但当血液循环不好时,体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着,使身体出现浮肿现象.
      
      

      您好,脸浮肿的原因很多：肾病（肾炎,肾功能不全等）,肝病,心脏病,高血压,糖尿病,自身免疫病等,你可以检查肾功,肝功,血糖,血脂,尿常规,血常规,腹部B超等,还有测血压.平日要低盐,低脂饮食.祝您健康!