你好,病人发生髌骨骨折,在采取正确治疗后需要给予膝关节部位伸直位固定。此时容易导致膝关节部位的肌肉、软组织出现粘连,导致膝关节活动受限。所以在不影响骨折愈合的情况下,应该进行早期的、科学的膝关节康复训练,可以有效防止关节僵直等。具体的锻炼方法是嘱咐病人取俯卧位,然后全身放松,告诉病人尽量屈曲膝关节,使足跟部位向臀部靠近,坚持10-15秒。另外,还可以告诉患者取站立位,双足、掌完全着地,然后告诉患者屈髋、屈膝,臀部向下蹲。通过上述锻炼可以防止出现局部的肌肉萎缩,防止出现关节粘连等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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