快睡着，或者睡前就得尿一下，刚迷迷糊糊开始没睡也

      病情分析：
      你好，单纯从你的情况描述来看，应该属于睡眠形成的长期行为习惯有关，同时也有一定的强迫思维造成的影响，如果没有对你的正常工作学习生活存在负面作用的话，不用过分的焦虑和担心！
      指导意见：
      建议您可以放松心情，不要过分的焦虑，首先注意调整行为习惯，睡前做做深呼吸，泡个热水澡的，注意不要饮水过多，吃过多的水果，有助于状态的改善，白天适当的进行户外活动，增强身体素质，同时，培养兴趣爱好，让自己充实起来，淡化情绪
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在的主要症状就是快要睡着的时候必须去小便。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄不至于出现别的症状，可能你有被憋醒的时候，所以睡觉的时候尤其是快要睡着的时候就开始紧张了，所以出现现在的情况，那么需要自己精神放松下来，睡前小便一次，确定没有问题就安心的睡慢慢就调整好了。