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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 上环后应该多吃些什么

上环后应该多吃些什么

保密 | 0个月 2021-09-09 06:57:59 1人回复来自

健康咨询描述：上环后应该多吃些什么

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于荣首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊

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2022-10-15 17:28:36 我要投诉

上环以后的饮食应以清淡、低脂的食物为主，少吃辛辣、刺激、寒凉性的食物，以免诱发女性患上妇科疾病，严重时会影响到月经，还有可能会出现腰酸、腹坠。上环后的饮食需要适当增加营养，可以吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆制品和蔬菜、水果，营养成分和膳食纤维含量比较丰富，促进身体快速恢复。不可以吃寒凉的食物，比如冷饮、冰糕，会引起宫寒加重上环后腹痛的现象，上环后应该适当休息2-3天。注意生殖器的卫生清洁，在上环的7天内要避免性生活

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