卵巢早衰即早发性卵巢功能不全,早发性卵巢功能不全的患者,日常生活中可以适量的吃一些豆类,瘦肉,鱼肉,鸡蛋牛奶,苹果,草莓,葡萄等食物的摄入,饮食可以选择高钙低盐和适量蛋白质的食物。
卵巢早衰的话,我建议你还是要到医院做一个详细的检查,因为卵巢早衰,可能是出现了,有卵巢功能逐渐衰退,出现了一系列的症状,造成了雌性激素分泌多少而导致引起其他的并发症,可以补充一些雌性激素,比如说可以吃燕窝或者是大豆之类的食物。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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