孕妇在怀孕期间一定要营养均衡,可以多吃一些含蛋白质高的食物,如瘦肉,排骨,牛肉,鸡蛋,豆腐,牛奶,鱼,虾等含蛋白质高的食物,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,怀孕期间一定要低盐饮食
一般来说,如果要是怀孕之后的话,这种情况一般来说,建议多吃一些高蛋白的饮食,到时候看一看还有多吃新鲜的蔬菜水果,一般是怀孕前三个月,建议吃上叶酸,怀疑后面的话,多吃一些高蛋白的饮食,到时候再看看具体的情况,还有就是钙片还有铁剂之类的
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