我去美国,不知道是坐太久的飞机还是太累了,在飞机上整条左腿疼得我差点没哭

      您好：是坐骨神经疼,建议针灸按摩牵引等理疗.不要久站久坐,避免玩要提重物,适量的活动,建议晚上休息时睡硬板床.祝身体健康.
      

      你好，根据你提供的病情。很有可能是腰间盘突出所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗口服神经营养药物平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
      

      泡脚法：
      必须泡到膝盖下
      洗全身是耗散阳气 泡脚是敛气补气
      睡前一小时,用热水洗脸；热水泡足（要泡到膝盖）10~20分钟； 泡脚法补充说明：
      1 受寒感冒就要排邪 排邪就要出汗：出汗就是排邪了排了邪就不要再流汗了
      2 保养以泡脚不出汗为度： 泡脚容易出汗 说明阳气升发足够 就不要泡了
      可用毛巾包裹浸不到水的部位
      
      
      以上是对“我去美国,不知道是坐太久的飞机还是太累了,在飞机上整条左腿疼得我差点没哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议去医院的理疗科进行牵引治疗,同时配合治疗仪器的治疗和药物治疗,效果会很好的,平时还要注意正确的工作或生活姿势.
      感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助
      

      我想你得经常多活动身体了!还是腰椎的问题压迫了你的神经!做理疗!
      

      依据临床症状特点，你很可能是根性坐骨神经痛，根性坐骨神经痛是指腰骶神经根于椎管内部或外部遭受各种病变刺激或压迫而引起的疼痛，其特点为窜痛明显，疼痛以坐骨神经近端为主，腰脊椎旁有明显压痛点并沿坐骨神经全长向下肢放射，咳嗽等增加腹压动作可加重疼痛；多由于椎间盘突出症、脊柱骨关节炎、脊柱骨肿瘤及黄韧带增厚等椎管内及脊柱的病变造成。发病较缓慢，有慢性腰背疼痛病史，坐位时较行走疼痛明显，卧位疼痛缓解或消失，症状可反复发作，小腿外侧、足背的皮肤感觉减退或消失，足及?FEC7?趾背屈时屈肌力减弱，踝反射减弱或消失，这类病变可做X光片检查以协助诊断，根据“X光片医生说是腰椎(GUI)(GAI)化不全”你的病因可能是腰椎管狭窄。有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
      

      腰腿疼对我来说根本就不是个病.什么药都不用吃.当时见效,治疗不好,不收费.就是肌肉压迫神经了.没必要搞得很复杂.
      
      以上是对“我去美国,不知道是坐太久的飞机还是太累了,在飞机上整条左腿疼得我差点没哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！