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女性月经一般持续3~7天,经量为40~60毫升,为暗红色,不凝。月经期间避免下腹部受凉,多吃温热食物,保持良好心态。若有下腹坠痛,可用水袋热敷腹部,减轻不适。
女性月经一般持续三五天,最多不超过7天。如果超过7天以上就属于月经延长了。月经期一定要注意外阴卫生,保持外阴透气,不要感染了,月经期不要剧烈运动,不要增大腹压,保持大便通畅。
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