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月经期间能不能吃绿豆

女 | 0个月 2021-09-09 12:20:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：月经期间能不能吃绿豆

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2021-09-09 12:30:15 我要投诉

女性在月经期间完全可以正常饮食的，当然也就可以吃绿豆的，月经期间机体的免疫力下降，饮食上尽量不要吃太凉太硬的食物，否则可能会导致胃肠不适或者腹痛腹泻。

张传厚滨州医学院附属医院主治医师擅长: 产前保健，孕期咨询，妇科炎症，各种妇产科围手术期处帮助网友：27624

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2021-09-09 12:29:40 我要投诉

指导意见：
你好，在月经期间是可以吃绿豆的，比如大米绿豆粥，或者是八宝粥，等经期饮食上要多样化均衡营养，不要单一，另外不吃生冷辛辣刺激性的食物，每天适当的吃点含有优质蛋白的东西，比如像鸡蛋，瘦肉，牛奶等。