30多岁的人已经没有增长增高的必要了,因为这个年龄段的人身高已经达到了极限,不可能再增高了,不管是通过什么方法都是没有作用的,所以建议还是保持身体健康是最重要的。
30多岁已婚,已经没有长高的可能,因为人到中年,骨骺线已经闭合,无论采取什么办法,都是没有增高的可能的,至于还有没有必要增高,需要看自己个人的需求,如果对自己的身高很不满意,建议穿内增高的鞋子改善身高。
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