夏季预防中暑的方法有什么的？

      夏季预防中暑的方法有：首先注意防晒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免长时间在高温环境干活，避免熬夜劳累，忌口辛辣刺激海鲜食物，可以采用遮阳帽或者遮阳伞预防太阳直射
      

      夏季预防中暑的方法：首先，工作环境最好选择阴凉或环境里有风扇、冷气设备。如果确实要在烈日下工作，建议避开烈日高峰，如上午10点至下午3点之间。其次，在炎炎的夏日要尽量多喝温盐水，还可以喝绿豆汤、西瓜汁、番茄汁用来防暑降温。必要的时候还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用来预防中暑。同时，一定要注意多休息，避免劳动强度过大。