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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 顽固性失眠吃什么药管用？

顽固性失眠吃什么药管用？

男 | 0个月 2021-09-10 11:34:11 1人回复来自

健康咨询描述：顽固性失眠吃什么药管用？

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-09-10 11:51:17 我要投诉

对于顽固性失眠一定要去睡眠科就医做个视频脑电图，了解一下睡眠的真实情况，只有了解清楚并且找到引起失眠的原因，才好对症治疗的，可以适当的吃助眠的药，一定对原发病进行详细的治疗，患者自己更需要养成良好的休息睡眠规律，平时多做些户外活动，不要老是关注睡眠，对自己做出很困的心理暗示，晚餐以后先洗漱，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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