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2021-09-10 13:27:57 我要投诉
指导意见：
在产后一周就可以开始捆收腹带，来促进腹部皮肤的紧致，以达到瘦肚子的效果。而且在产后一个月，就可以开始通过控制饮食，并适当运动来缩小腹部，通常建议要饮食清淡，而且以低盐低脂食物为主，所以就需要多吃蔬菜水果。，不能盲目地节食，饮食方面要注意摄入高蛋白、高维生素和低热量的食品，除了节食之外还要保持一定的运动量，只要每天摄入的总热量小于消耗的热量，这样久而久之就起到减轻体重的效果
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-09-10 13:28:17
指导意见：
能，女性在剖宫产术后，一般通过控制饮食和适当的运动相结合的方式，效果比较好，具体如下：第一、女性在保证自己营养需要和婴儿正常生长发育的情况下，可以给予清淡、有营养的食物，也要适当吃肉类和新鲜的蔬菜、水果。第二、可以通过练习瑜伽、跑步等方式，使体重能够循序渐进的下降。在剖宫产的手术过程中，对身体的损伤较大，术后刀口也需要愈合，在剖宫产术后短期内是不可以减肥的，很容易会对身体的健康造成不利影响，最好是等身体康复后，也就是产后三个月再减肥，才可以控制住体重的增长，也不会对身体造成伤害。
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