小三阳饮食上需要注重对蛋白质、热量、维生素、纤维素的摄取。在生活中高蛋白质的的食物可以选择鱼肉、虾类、牛奶、豆制品等食物。高热量的食物可以选择含糖的食物,比如地瓜、甘蔗等。高维生素的食物可以选择各种新鲜的蔬菜和新鲜的水果,比如苹果、白菜、土豆、草莓等等。高纤维的食物可以吃些粗粮和豆类的食物,比如燕麦、大豆等。但需要注意的是对于刺激性和辛辣的食物以及各种含有酒精的食物需要严格忌口,否则很可能加重病情。
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