乳房痛，不是一直疼，有肿块。

      你的情况，首先考虑乳腺增生，多表现为乳房胀痛刺痛，并且在月经前期加重。首先清淡饮食，避免辛辣刺激，以及劳累焦虑，生气等负面情绪。必要时到乳腺外科做彩超检查。确诊后3到6个月定期复查。
      

      指导意见：
      你先观察生理期是否到时间了，如果快到生理期出现此症状属于正常现象，如果还没有到生理期的时间，但是也不排除有可能是乳腺疾病引起的，常见的是患有乳腺增生导致的。
      

      病情分析：
      按你的叙述，应当是没有问题，不用担心，放松心情，首先来说，乳腺的疾病，临床上感觉多喝内向型的女性，或者与一时的精神因素有关系
      指导意见：
      放松心情，不要有思想压力，学会的乳腺咨诊，每天起床的时候从腋窝开始向乳房触摸一下，就能够发现结节的变化，如果不放心，可以去医院做一下超声的检查，估计就是乳腺增生，也不是什么疾病造成的？
      
      以上是对“乳房痛，不是一直疼，有肿块。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！