血糖高的患者是可以适量选用糙米的。糙米可以作为糖尿病患者的主食来进行食用。食用糙米时泡的时间长贺有太多关系,主要是不建议吃煮粥喝。糙米的血糖生成指数比精细的米会更低一些,同时,对于改善便秘,改善饱腹感有一定的作用。
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