也不知道是头里面还是耳朵里面嗡嗡作响
健康咨询描述： 去年四五月份开始也不知道是头里面还是耳朵一直嗡嗡作响，去医院检查说是脑神经衰弱，还有说是肾虚，肝火旺，中药调了一段时间，现在还是头里面一直嗡嗡的，记忆力明显减退，注意力也很难集中，现在喝的有敖东的安神补脑液
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根据你描述的情况看，你这种情况有可能是神经是官能症导致的一些躯体不舒适的症状，首先你自己要多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，因为这些症状越关注会越严重，可以适当的吃一些。调理神经功能的药，比方说谷维素或者是配合B族的维生素。
之前吃过一段时间的谷维素，现在有喝安神补脑液，也开始吃核桃，这对这种症状有帮助吗？
有一定的帮助，最关键是你自己这些症状你不去关注他反而会好，你越关注会越明显的。所以平时一定多培养些兴趣爱好，每当出现这些不舒适症状的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以户外运动，找别人聊天，或者是看看搞笑的视频，听一些舒缓的轻音乐，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，不要老是去想着睡不着，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己从去年四五月份开始也不知道是头里面还是耳朵里面，医院检查是神经衰弱，可以在医生指导下继续吃安神补脑药调理，
指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，把心里面压抑事情全部释放出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，多户外进行有氧活动，必要时到耳鼻喉科进行咨询检查。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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