男人喝荷叶茶能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-10 14:33:48 1人回复来自

健康咨询描述：男人喝荷叶茶能减肥吗

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童医生 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-09-10 14:51:58

您好，喝荷叶茶是可以减肥的，先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。（150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。）以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次之，尽量不要用电热壶烧水。最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。

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