有问必答网 → 外科 → 骨科 → 暂时性骨质疏松吃什么

暂时性骨质疏松吃什么

保密 | 0个月 2021-09-10 14:47:17 2人回复来自

健康咨询描述：暂时性骨质疏松吃什么

投诉

其他类似问题

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-10 14:57:52

骨骼是人体最坚硬的组织部分，是会因为某些原因，而有骨质疏松出现，在饮食上也要多吃这几类食物对身体有很大的好处，牛奶，牛奶是人们获得该最常见的来源，海带跟虾皮，豆制品，大豆，芝麻，白菜。

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-10 14:54:29 我要投诉

      指导意见：
      暂时性骨质疏松可以多喝些牛奶，牛奶当中的钙含量非常丰富，而且吸收率也很高，有助于病情的缓解。平时也可以多吃些坚果、海带或者是虾皮等食物，补钙的效果非常好。可以改善轻度骨质疏松的病情，另外患者还可以适量的吃些燕麦。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗