高血糖米饭一点都不能吃吗

      指导意见：
      血糖高能吃米饭，但是一定要少吃多餐，绝对不能暴饮暴食，如果吃多了往往会导致人们的血糖浓度急剧升高，所以做米饭的时候可以添加一下粗粮或者豆类，这样会有帮助降低血糖的作用。
      

      指导意见：
      高血糖患者可以适当的吃大米饭，不可以过量食用，建议将大米和其他粗粮一起食用，可以很好的控制大米对血糖的影响。大米含有较多的淀粉，过多的食用会在体内转化为糖被机体吸收，导致血糖升高，可与一些粗粮一起进食。
      

      血糖高的人也是能够正常地吃米饭的，只不过在吃米饭的时候，需要注意控制一下米饭的摄入量，一般米面等含淀粉高的主食，每天的总摄入量具体是需要根据体重计算的，一般情况下，建议每天不要超过250克。
      
      以上是对“高血糖米饭一点都不能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！