首先并没有什么食物对脑动脉硬化有好处,只是说要注意一些饮食禁忌,高盐高糖高脂饮食容易促进动脉粥样硬化和脑动脉硬化的形成,所以这一节要注意,而且不能抽烟不能喝酒,这些都是有害的因素,所以尽量避免有害的因素。
你好,根据您说的这个情况,多吃一些蔬菜,比如可以多吃一些白菜、西蓝花、菜花、芹菜、生菜、菠菜等。这些蔬菜里面含有丰富的维生素C,含有丰富的叶酸,是有一定的抗动脉粥样硬化的作用的,是可以多吃的,平时生活中注意作息规律。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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