其他类似问题
医生回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-10 16:49:16
想要减肥成功一定要学会控制饮食。减肥期间可以选择一些饱腹感强的食物，这一些食物可以让你减少食物的摄入量，吃一些粗粮也是很好的，把主食换成粗粮等等。这类食物在短时间内是不会让人产生饥饿感的，补充能量的同时还不会让你饿，你也是选择营养丰富的食物，比如富含优质蛋白的食物。牛奶、蛋类、豆制品等等都是比较好的食物。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
