你好,根据您说的这个情况,单纯的睡眠不足不会直接导致高血压。高血压的具体病因和机制目前还不明确,可能是环境和遗传共同作用的结果。高血压患者休息不好或者失眠时,对血压影响很大,平时生活中注意作息规律。
指导意见:
有可能会出现血压偏高的情况,平时还是尽量避免剧烈运动保持心情舒畅。如果出现了高血压病,需要使用降血压药物治疗的偏食,还是尽量增加体育运动。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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