大头菜是可以吃的。痛风患者可以适当吃一点,这个属于低嘌呤食物。应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或平时过多摄入含嘌呤高的饮食及体内嘌呤物质代谢障碍导致尿酸产生过多引起的。因而患有痛风在饮食方面要少吃含嘌呤高的食物,低盐低脂清淡饮食,大头菜患有嘌呤较低,可以食物,不会加重痛风痛风患者可以适量吃大头菜。大头菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等人体所需的元素。多吃大头菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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