每天拍打肚子能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-10 17:38:55 2人回复来自

健康咨询描述：每天拍打肚子能减肥吗

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-09-10 18:20:00 我要投诉

如果你每天一些拍打肚子这种情况考虑应该能够达到减肥，促进脂肪的燃烧，但是说它有助于这种情况并不是说一定能够成功，还需要各方面的调理，才能达到减肥的目的，控制饮食多锻炼都有助于减肥，如果严重的话也可以口服减肥药的。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-09-10 18:20:28

拍打肚子是可以减肥的。从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打，有利于气血循环，可以使腹部经脉畅通。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢，所以经常每天拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。可以拍天枢穴。天枢穴还可以促进肠胃蠕动，帮助身体排除宿便肠胃垃圾。很好解决便秘问题，同时达到减肥效果，刺激天数最佳时间为早上7点到9点。

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