早泄是指男性在女性阴道抽插的时间过短,无法达到双方的满意,所造成的症状,一般引起早泄的原因大多数是由于包皮过长,频繁的进行房事过多的手淫或者一些疾病所引起的。建议最好是检查一下,查明具体的病因,然后对症治疗手淫的患者一定要戒除,平时也要避免过度频繁的房事,饮食上要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物,戒烟戒酒,避免长时间的久坐,不要过度的劳累,要多注意休息,可以有效的改善。
早泄主要是男性的龟头神经敏感,不要有太大的心理压力,重度早泄可以使用外用药物,降低龟头敏感度,延长性生活时间,比如泊艾延时喷剂;房事前涂抹在龟头和冠状沟处,可以降低龟头敏感度,延长性生活时间。保持良好的心态,避免心理压力过大导致恐慌性早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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