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塑身衣不要长时间穿着,因为经常穿塑身衣,并不会有更好的效果。这是因为长时间穿戴过紧的塑身衣可压迫颈部肌肉、血管、神经,累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生,进而又影响椎神经、椎动脉,使求美者产生上肢麻木,颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
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