这种情况可能是皮脂腺分泌旺盛,毛囊堵塞感染引起的,日常饮食要以清淡营养为主,减少食用辛辣刺激,油腻性的食物,养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,要注意皮肤清洁卫生,勤洗脸。
考虑是因为内分泌紊乱导致的。平时要养成好的习惯。早睡早起,不要熬夜,同时也要注意饮食。多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。同时要适当的进行一些体育锻炼,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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