健康咨询描述: 前天晚上没睡好昨天早上掉了10来根,洗头的时候掉了11根,吹头发掉了20来根,还不知道一天其他时间掉的,但是晚上睡好了今天掉的就还可以,早上几根,早上没洗头,拉一下掉了两三根,但是头发少

病情分析:
脱发的原因比较复杂的,比如精神紧张,压力大,内分泌,自身免疫因素,先天遗传因素,环境因素等等,睡眠不好也可以导致掉头发的。
指导意见:
平时注意保持心情愉快,缓解压力,生活规律,劳逸结合,不要熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果每天掉头发在100根以上,就需要到医院皮肤科就诊治疗了。
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像你的这种掉十几根20根的话并不会导致脱发,建议平常的时候还是要选择一些温和性的洗护产品,对于头发是比较好的,而且平常的话要注意饮食方面问题是可以多吃一些黑芝麻黑豆等有利于头发生长的物质的。
以上是对“脱发严重,感觉快要秃头了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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