健康咨询描述: 我想知道我是否报告有焦虑和抑郁症是吗?还是睡眠障碍,我平时发作的时候都是早醒
病情分析:
你好单纯,从你的这个情况并不能判断问题,如果有一定的睡眠障碍,考虑有一定的焦虑抑郁情绪,但并不能就此判断,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大造成的原因!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,试着调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟,尽量不要熬夜,白天也不要给自己压力过大,培养兴趣爱好,淡化情绪,看看效果
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,通过您的焦虑自评,抑郁自评和s190这三个量表,显示你目前存在焦虑抑郁症状,抑郁,如果有自杀的想法的话,就是中度的
指导意见:
一般这方面的疾病,都会出现睡眠障碍的现象,您说早醒,就是睡眠障碍的一种表现,您这种情况建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科,找医生系统检查资料,平时也要适当的做些运动,尝试着与他人沟通交流,倾诉内心的压抑
暂时还没有自杀倾向,就是早醒,哎,我需要做心理治疗吗
您目前这种状况,建议您最好的还是去当地正规精神专科医院,让医生根据您的情况,综合的评估,可以做做心理治疗
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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