脱发严重,可以补充一些蛋白质和维生素c,平时不能够熬夜,必须保证8个小时的充足睡眠时间,要有规律的作息,加强锻炼,多吃一些黑芝麻碘类的食物,适当的给头部进行一些按摩。
对于脱发患者来说,除了到正规医院就医之外。生活中还有很多注意事项,第一是合理的饮食,脱发患者最好远离油腻,辛辣甜的食物,多吃一些蔬菜和水果,注意不要熬夜,因为熬夜确实跟头发密切相关
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线