健康咨询描述: 夏天温度高出汗能减肥吗
指导意见: 夏天天气炎热出汗是很正常的现象,出汗也是有利于减肥的,出汗证明机体新陈代谢快。如果经常出汗,出汗太多,有可能是体质虚弱造成的。夏天出汗多一定要补充足够的液体量,要多喝水,最好是喝温开水,也可以适当的喝一些水果汁或者是蔬菜汁。
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