健康咨询描述: 为什么晚上总是睡不着?我正常都是10.30分关灯睡觉,可是基本都要到十二点.30分左右才能睡着,也很瞌睡,张着嘴眼泪汪汪的就是睡不着,有时候也没有睡意,早上基本都在四五点左右醒来。前段时间吃中药(关于治疗甲状腺结节的药方)时酸枣仁,合欢皮等的量也都达到了20克,还是睡不着,请问什么原因?该怎么有效解决?谢谢解答!!
这种情况可能与进入更年期前期有关系,另外是否精神压力过大。建议白天适当的做一些有氧运动,晚睡前可以用温盐水泡脚,减轻心理压力,看看怎么样必要时看神经内科内科。
没有任何精神压力,白天也基本每天都锻炼,心态很好!就是搞不明白为什么?为什么要看神经内科?
神经内科主要是调理睡眠的,还是看一看比较好。
怎么调理?去医院看医生也和我在这里咨询的是一样的过程,讲清楚我的情况,请问你是中医还是西医?我看了一下你的擅长,请问甲状腺结节怎么治疗?
甲状腺结节需要根据大小以及性质来调理。
最大的10??6毫米,多个,良性,风险等级3,
这种情况暂时不需要处理,三个月以后再次复查甲状腺彩超,祝你健康。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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