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保养卵巢的水果包括苹果,樱桃,草莓,桑葚等。平时还可以多吃一些五谷杂粮和南瓜、蜂蜜、蜂花粉等。卵巢是女人重要的性腺器官,分泌淄体激素。而且卵巢与生育有直接关系,只有卵巢排出成熟的卵泡精子结合才能怀孕。所以平时女性要注意保养卵巢,避免接触有毒有害物质、戒烟、戒酒,作息时间规律避免熬夜。祝安康!
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