一般活动少也有可能会引起脑血管病,主要是活动少,不经常运动,身体素质就会很差,机体内的血糖血脂,代谢出现异常就很容易引起脑血管病的发生,所以我们平时一定要养成一个良好的生活习惯,清淡饮食,规律作息,避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,适当的锻炼身体,增强体质,预防脑血管病的发生
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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