健康咨询描述: 西红柿紫菜蛋汤能减肥吗
只喝西红柿紫菜汤可以达到减肥的目的,但是容易造成微量元素缺乏。西红柿韭菜汤主要是使用西红柿和煮菜制作而成的,这类食物不仅脂肪含量比较低,同时还还有大量的膳食纤维,适当的喝可以为人体补充营养成分,同时还具有清肠胃、利尿,促进脂肪类物质燃烧的作用,因此对减肥有辅助作用。但是如果在日常生活中只是喝西红柿紫菜汤,而不摄入其他的碳水化合物,会导致营养单一,长久下去还会造成微量元素缺乏,对健康有不利影响。
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