健康咨询描述: 平时冬天也是手脚冰凉,头晕,经期短,有什么办法能通过食疗改善吗?
你好,根据你所描述的情况,这个有可能是气血两虚,体质虚弱导致的,平时可以喝点枸杞茶红枣茶。平时主要就是多吃一些瘦肉动物的肝脏饮食,加强营养。建议也可以服用益母草颗粒进行调理调理一下月经。
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