备孕常识都有哪些？

      指导意见：
      要想怀孕首先要确定夫妻双方是否健康，是否有不孕不育的因素，如果一切都正常，建议在排卵期那段时间多同房，同房后将女性臀部垫高保持30分钟左右能提高受孕几率。
      

      指导意见：
      准备怀孕的妇女，没有生育过孩子的，有不良的习惯，比方抽烟、喝酒，尽量要戒掉。之前采取过避孕措施，比方上了环，或者是吃过药物来避孕，建议取环后，2-3个月以后再考虑怀孕。是吃的药物，避孕药，要停半年以上再考虑怀孕，准备怀孕之前，要吃叶酸片，也斯利安片0.4mg，1天1次，3个月以后再考虑怀孕。