指导意见:
摇呼啦圈的话的确是可以减肥的,任何运动只要你坚持下去都是有减肥的效果的,但是在产后的话,我建议你暂时还是不要摇呼啦圈,因为其实你生产之后,你的内脏还有你的身体都在恢复期,最好还是先好好的休息。
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