指导意见:
黄瓜搭配木耳吃是能够排毒减肥的。因为木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用,而黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。两者同吃,减肥效果升级,另外还可以滋补强壮、和血、平衡营养等。
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